MEDITAÇÃO THETA PARA ALINHAMENTO DOS CHAKRAS
Dissolva Estresse e Ansiedade, seus efeitos instantâneos Proporcionam Leveza Corporal e Mental
Como chakras regulam nossa saúde física, mental e emocional?
Quando nossos chakras estão desalinhados, podemos experimentar sintomas como estresse, ansiedade e fadiga.
É por isso que a meditação binaural de alinhamento dos 7 chakras é tão importante para a saúde e o bem-estar.
Porque a meditação Theta é tão eficaz:
- Acesso Profundo ao Subconsciente: A meditação Theta permite que você acesse os níveis mais profundos do subconsciente, espaço onde muitos padrões comportamentais, crenças limitantes e traumas residem. Ao entrar neste estado, você tem a oportunidade de reconhecer, entender e curar essas questões, o que pode contribuir significativamente para um melhor alinhamento dos chakras.
- Melhor Conexão Mente-Corpo: Praticar meditação Theta pode ajudar a aprimorar a conexão entre sua mente e seu corpo. Uma conexão mais forte facilita a percepção de desequilíbrios em seus chakras e torna mais eficaz a prática de realinhá-los.
- Relaxamento Profundo: A meditação Theta promove um estado de relaxamento profundo. Este estado de calma pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, dois fatores que comumente causam o desequilíbrio dos chakras.
- Aumento da Autoconsciência: A meditação Theta aumenta a autoconsciência, o que pode permitir que você detecte desequilíbrios em seus chakras mais rapidamente e responda a eles de forma mais eficaz.
Entenda porque voce deve alinhar seus chakras?
Chakra da coroa
Está no topo da cabeça e está associado à espiritualidade, à conexão divina e à compreensão da vida. Benefícios: você pode se sentir mais conectado ao universo, com um senso de propósito e significado
Entenda porque voce deve alinhar seus chakras?
Chakra raiz
Está localizado na base da coluna vertebral e está associado à estabilidade, segurança e sobrevivência. Benefícios: gera mais confiança, coragem e energia física..
Chakra do terceiro olho
Está localizado no centro da testa e está associado à intuição, sabedoria. Benefícios: a clareza mental, a criatividade e a percepção intuitiva.
Chakra do coração
é encontrado no centro do peito e é responsável pelas emoções como amor, compaixão e equilíbrio emocional. Benefícios: ajudar a promover relacionamentos saudáveis, autoaceitação e um coração aberto.
Chakra sacral
É encontrado no abdômen e governa as emoções, a criatividade e a sexualidade. Benefícios: aumentar a autoestima, a autoexpressão e a sensação de prazer na vida.
Chakra da garganta
Governa a comunicação, a expressão e a verdade pessoal. Benefícios: Se sentir mais autêntico, comunicativo e capaz de expressar suas ideias e sentimentos de maneira clara.
Chakra do plexo solar
Está localizado no abdômen superior e é associado ao poder pessoal, à força de vontade e à autoconfiança. Benefícios: sentir mais determinação, clareza mental e capacidade de tomar decisões.
Chakra raiz
Está localizado na base da coluna vertebral e está associado à estabilidade, segurança e sobrevivência. Benefícios: gera mais confiança, coragem e energia física..
Chakra sacral
É encontrado no abdômen e governa as emoções, a criatividade e a sexualidade. Benefícios: aumentar a autoestima, a autoexpressão e a sensação de prazer na vida.
Chakra do plexo solar
Está localizado no abdômen superior e é associado ao poder pessoal, à força de vontade e à autoconfiança. Benefícios: sentir mais determinação, clareza mental e capacidade de tomar decisões.
Chakra do coração
é encontrado no centro do peito e é responsável pelas emoções como amor, compaixão e equilíbrio emocional. Benefícios: ajudar a promover relacionamentos saudáveis, autoaceitação e um coração aberto.
Chakra da garganta
Governa a comunicação, a expressão e a verdade pessoal. Benefícios: Se sentir mais autêntico, comunicativo e capaz de expressar suas ideias e sentimentos de maneira clara.
Chakra do terceiro olho
Está localizado no centro da testa e está associado à intuição, sabedoria. Benefícios: a clareza mental, a criatividade e a percepção intuitiva.
Chakra da coroa
Está no topo da cabeça e está associado à espiritualidade, à conexão divina e à compreensão da vida. Benefícios: você pode se sentir mais conectado ao universo, com um senso de propósito e significado
Entenda como isso funciona
A técnica de meditação guiada Theta é uma ferramenta poderosa utilizada por Tania Rainha na formação de terapeutas.
Esta técnica se aprofunda no subconsciente, e quando é aliada ao áudio binaural, ela proporciona uma experiência imersiva e profunda, com resultados mais rápidos e benéficos.
O áudio binaural, uma sofisticada técnica sonora, opera ao introduzir duas frequências sonoras distintas, uma para cada ouvido.
A mente, então, sintetiza essas duas entradas em uma única onda sonora, que induz um estado de serenidade profundo e equilíbrio mental. Este estado promove uma gama de benefícios que inclui maior concentração, melhor qualidade do sono e redução do estresse e ansiedade.
Um estudo relevante de 2005 publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine destaca os efeitos positivos do áudio binaural. No estudo, participantes que foram expostos ao áudio binaural de 9 Hz, uma frequência associada a relaxamento e diminuição do estresse, apresentaram uma significativa redução nos níveis de cortisol, o hormônio do estresse, comparado a um grupo de controle que não fez uso do áudio.
A Meditação Binaural para Alinhar os Chakras é uma ferramenta poderosa para ajudá-lo a alcançar um estado de tranquilidade, equilíbrio e harmonia mental E aqui está o que eu sei: você quer encontrar a paz interior e a harmonia mental em meio ao caos do dia a dia. Você quer se livrar da ansiedade e do estresse que podem prejudicar sua saúde mental e emocional. E eu quero te ajudar a chegar lá.
Com base nos ensinamentos dos livros que mencionei, quero apresentar para você os benefícios da Meditação Binaural para Alinhar os Chakras: Reduzir os níveis de cortisol e outros hormônios do estresse, ajudando você a se sentir mais relaxado e em paz.
Aumentar a sua produtividade e concentração, permitindo que você alcance seus objetivos com mais facilidade.
Melhorar a qualidade do seu sono, ajudando você a se sentir mais descansado e energizado Equilibrar os seus chakras, trazendo harmonia para sua vida e permitindo que você se conecte mais profundamente com seu eu interior..
Tania Rainha
Master&Science em Thetahealing, estabeleceu-se como uma autoridade indiscutível na formação de terapeutas.
Com mais de uma década de experiência, Tania já abriu o caminho para mais de 7.000 terapeutas, moldando-os com sua habilidade inigualável de ensino que cativa e inspira.
Seu impacto é ainda mais evidente em sua plataforma YouTube, onde suas meditações transformadoras acumularam mais de 10 milhões de visualizações.
Essas meditações não são meros exercícios de relaxamento, mas uma parte vital do Método de Autoconhecimento e Autotransformação que Tania desenvolveu – um mecanismo único que chamamos de “Jornada Theta”.
A Jornada Theta leva o ouvinte a um estado de frequência de pensamentos Theta, semelhante ao que experimentamos durante a memória e os sonhos.
Esta jornada única e poderosa permite que você penetre profundamente no seu subconsciente, substituindo padrões de pensamento negativos por positivos. Com a Jornada Theta, Tania Rainha não apenas ensina – ela transforma vidas.
Copyright Aho Tania Rainha © 2022 – Todos os direitos reservados.